Bij Rondomjegezondheid geloof ik dat werken aan je gezondheid niet ingewikkeld of duur hoeft te zijn. Met Nordic Walking combineer je bewegen, natuur en ontspanning op een laagdrempelige manier.
Met behulp van wandelstokken zet je niet alleen je benen, maar ook je armen en bovenlichaam actief aan het werk. Zo verbeter je je algehele conditie, bouw je aan je spierkracht en vergroot je je uithoudingsvermogen.
Je hoofd leegmaken
Even naar buiten, lekker bewegen en je hoofd leegmaken. Het helpt je om nieuwe energie op te doen en met meer plezier in beweging te blijven.
Voor ieder niveau
Nordic Walking is geschikt voor verschillende conditieniveaus en je kunt het op je eigen tempo opbouwen. Je hebt er geen dure sportschool voor nodig: de natuur is je trainingsplek!
Ik help je graag om op een prettige en praktische manier aan je vitaliteit te werken. Want goed voor jezelf zorgen begint met kleine stappen die je gemakkelijk in je dagelijks leven kunt inpassen.